BetterMe: Health Coaching
BetterMe: Hälsocoaching hjälper dig att planera träning och uppnå fitnessmål genom att skräddarsy övningar till din livsstil och preferenser, vilket gör träning lättare och mer motiverande.
Introduktion:
BetterMe: Health Coaching är den ultimata fitness följeslagare utformad för dem som kämpar med motivation att träna. Oavsett om du syftar till att gå ner i vikt, få muskler eller helt enkelt behålla en hälsosammare livsstil, vänder den här appen till dina specifika behov. Genom att erbjuda skräddarsydda träningsplaner och ett omfattande bibliotek av övningar, ger BetterMe dig möjlighet att etablera och upprätthålla nya hälsosamma vanor, oavsett din träningsnivå.Huvudfunktioner:
- Personliga träningsplaner: Börja din träningsresa med anpassade träningsrutiner anpassade till dina mål, livsstil och energinivåer.
- Omfattande övningskatalog: Få tillgång till ett varierat utbud av övningar som passar för olika behov - inklusive postnatal träning och kontorsvänliga rutiner.
- Integration med Google Fit: Spåra dina dagliga steg och fitness framsteg sömlöst med Google Fit integration.
- Målspårning: Ställ in och övervaka dina fitnessmål effektivt för att hålla dig motiverad och på rätt spår.
Anpassning:
Med BetterMe är personalisering nyckeln. När du registrerar dig kommer du att fylla i ett detaljerat frågeformulär om dina fitnessmål och dagliga rutiner. Baserat på denna information, appen curates en träningsplan som anpassar sig till dina preferenser och önskade resultat, se till att din fitness resa är unikt din.Modes/Funktionalitet:
- Step-Tracking Mode: Övervaka din fysiska aktivitet hela dagen med hjälp av Google Fit.
- Progress Tracking: Logga dina träningspass och se din förbättring över tiden, uppmuntra konsistens.
- Flexibel schemaläggning: Hitta de optimala tiderna för dina träningspass baserat på ditt dagliga schema.
Fördelar och nackdelar:
Fördelar:
- Mycket anpassningsbara träningsplaner för att passa personliga livsstilar.
- Diverse motion katalog catering till olika fitness nivåer och behov.
- Integration med Google Fit för enkel aktivitetsspårning.
- Användarvänligt gränssnitt som uppmuntrar regelbunden användning.
Cons:
- Vissa avancerade funktioner kan kräva en prenumeration.
- Begränsade sociala funktioner för att ansluta till andra användare.
Upptäck fler appar
3D stridssimulator med anpassningsbara vapen, rustning och episka strider.
Speak Pal erbjuder en unik plattform för raffinering av talad engelska genom en virtuell konversationsklubb, som förbinder användare med språkpartners för stödjande, annonsfria inlärningsupplevelser.
Wooden Block Adventure erbjuder en lugn, modern pusselupplevelse med klassiska sudoku-element, engagerande utmaningar och fängslande grafik, allt utan timer eller internetkrav.
Cool R Launcher erbjuder en modern, anpassningsbar hemskärm för Android-enheter, förbättra användbarheten med teman, gester, sekretessfunktioner och kontinuerliga uppdateringar för en engagerande användarupplevelse.
pTron Fit++ är en fitnessfokuserad app som synkroniserar smartwatch-data, anpassar inställningar och hjälper till att övervaka hälsomål med ett intuitivt användargränssnitt.
Spännande SUV racing spel med anpassningsbara fordon och intensiva utmaningar.
Skapa golems i ditt föredragna sandboxspel.
Blomsterspel - BubblePop är en livlig match-3 bubbelskytt med färgglada trädgårdar, över 6000 nivåer, power-ups och social anslutning för ett engagerande blommigt äventyr.
Liknande som BetterMe: Health Coaching
Upptäck nya äventyr med komoot - din ultimata utomhus följeslagare för planering, navigering och dela vandring, cykling och all utomhusaktivitet utan ansträngning. Utforska världen omkring dig!
Garmin Connect är den officiella appen för att synkronisera Garmin-enheter, spårningsaktivitet, träning och hälsodata och delta i sportutmaningar över olika aktiviteter.
Huawei Health är en app för att spåra hälsa och aktivitet, övervaka sömn, vikt, kalorier och hjärtfrekvens och stödja personliga träningsplaner.
Ayushman App förbättrar vårdleveransen, så att över 10 crore familjer kan hantera hälsofördelar, skapa ett Ayushman-kort och få tillgång till kontantlös behandling under PM-JAY.
YAZIO är en app som spårar dagligt kaloriintag, hjälper användare att uppnå viktminskning, underhåll eller muskelvinst med ett användarvänligt gränssnitt och personliga dietplaner.
Strava är en app för idrottare som registrerar utomhusaktiviteter, vilket gör det möjligt för användare att spåra deras prestanda och engagera sig i ett konkurrenskraftigt samhälle.
Da Fit är ett användarvänligt verktyg som spårar hälsodata från ditt armband eller smartwatch, så att du kan övervaka aktivitet, hjärtfrekvens och sömn samtidigt som du motiverar dig att förbättra din träning.
Samsung Health spårar dina dagliga aktiviteter, kalorier och måltider, vilket hjälper dig att uppnå fitnessmål och ge personliga träningsplaner för hälsosammare boende.